معجبوا ورود مغربية على الفيسبوك
نصائح لحماية ظهر ابنك من وزن حقيبة المدرسة!  - منتديات ورود مغربية
معجبوا ورود مغربية على الفيسبوك








للتسجيل اضغط هـنـا


الانتقال للخلف   منتديات ورود مغربية > منتديات الاسرة و المجتمع > مدرسة طفلك

إضافة رد
قديم 09-29-2013, 01:32 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
زهرة البستان

الصورة الرمزية ام عبووودي
 
اوسمة العضو
 
وسام العطاء


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1...) (الـمـزيـد»
المنتدى : مدرسة طفلك
Oo5o.com (23) نصائح لحماية ظهر ابنك من وزن حقيبة المدرسة! 

السلام عليكم وحمة الله وبركاته





حقيبة المدرسة هي الرفيق الدائم لأبنائنا الطلاب على مدار المراحل التعليمية، ولكنها أحياناً تصبح عبئاً ومشكلة حين تؤثر على صحته، وأيضاً على نفسيته، ولكن لا فكاك ولا غنى عنها، ولهذا فقد استشارت «سيدتي نت» الدكتور عوض السرحي أخصائي أمراض العظام والمفاصل عن شروط الحقيبة المدرسية؛ لكي تصبح رفيقاً لا عبئاً ومشكلة، فنصحنا بالآتي:

1. يجب ألا يزيد وزن الحقيبة على 10% من وزن الطالب بأي حال من الأحوال.

2. أن يمارس الطالب التمارين السويدية، التي تحافظ على العمود الفقري وليونة العضلات، في الصباح أو عند العودة من المدرسة.

3. بالنسبة لطلبة المرحلتين الإعدادية والثانوية فننصح الطالبات بعدم ارتداء الكعب العالي؛ حتى لا يفاقم مشكلة الحقيبة الثقيلة الوزن.

4. مراقبة العمود الفقري للطالب، وملاحظة أي انحناء فيه أو ارتفاع كتف عن الآخر؛ مما ينذر بمشكلة يجب حلها بسرعة؛ حتى لا تتفاقم.

5. إذا كانت الحقيبة ثقيلة فعلى الطالب أن يحملها في يديه بالتبادل وليس على الظهر، ويمكن حمل بعض الكتب باليدين والباقي بالحقيبة على الظهر.

6. التواصل مع المدرسة مبكراً؛ للحصول على الجدول الدراسي؛ حتى لا يضطر الطفل لحمل كل الكتب المدرسية يومياً على ظهره.


كلمات البحث

منتديات نسائية, اسلاميه، زهرات البستان ، المطبخ العربي ، حواء ، الفراشات





kwhzp gplhdm /iv hfk; lk ,.k prdfm hgl]vsm! 

غير مسجل   مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نرجوا مشاركتك فيها







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


[عزيزتي الزائرة يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابطللتسجيل اضغطي هنا]

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2013, 08:35 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
زهرة البستان

الصورة الرمزية hanooaa
 
اوسمة العضو
 
وسام  التواجد

شكر و تقدير

وسام مسابقة فندق 5 نجوم

وسام احلى الاطباق باقل الاسعار

المركز الثاني

المشرفة المميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 6...) (الـمـزيـد»
كاتب الموضوع : ام عبووودي المنتدى : مدرسة طفلك
افتراضي

سكرا علي هده المعلومان القيمة والمفيدة جزاك الله خيرا

غير مسجل   مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نرجوا مشاركتك فيها







التوقيع

[عزيزتي الزائرة يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابطللتسجيل اضغطي هنا]

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2013, 02:11 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
زهرة البستان

الصورة الرمزية ام عبووودي
 
اوسمة العضو
 
وسام العطاء


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1...) (الـمـزيـد»
كاتب الموضوع : ام عبووودي المنتدى : مدرسة طفلك
افتراضي

ولك خير الجزاء اختي الحبيبة

غير مسجل   مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نرجوا مشاركتك فيها







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


[عزيزتي الزائرة يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابطللتسجيل اضغطي هنا]

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2013, 06:52 رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
مراقبة

الصورة الرمزية titouaniya
إحصائية العضو






titouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to beholdtitouaniya is a splendid one to behold

titouaniya غير متواجد حالياً

 


 
اوسمة العضو
 
الحضور الدائم خلال شهر رمضان المبارك

وسام العطاء

وسام حفظ سورة الملك

شكر و تقدير

وسام المشاركة باحلى الاطباق باقل الاسعار

افضل خروف

titouaniya

المشرفة المميزة


مـجـمـوع الأوسـمـة: 8...) (الـمـزيـد»
كاتب الموضوع : ام عبووودي المنتدى : مدرسة طفلك
افتراضي

الله ايكون فعوانهم مساكن

غير مسجل   مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نرجوا مشاركتك فيها







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


[عزيزتي الزائرة يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابطللتسجيل اضغطي هنا]

رد مع اقتباس
قديم 09-30-2013, 04:13 رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
زهرة البستان

الصورة الرمزية ام عبووودي
 
اوسمة العضو
 
وسام العطاء


مـجـمـوع الأوسـمـة: 1...) (الـمـزيـد»
كاتب الموضوع : ام عبووودي المنتدى : مدرسة طفلك
افتراضي

اميــــــــــــــن اختي

غير مسجل   مواضيع جديدة لم يتم الرد عليها.. نرجوا مشاركتك فيها







التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


[عزيزتي الزائرة يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابطللتسجيل اضغطي هنا]

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:31.

أقسام المنتدى

المنتدى الاسلامي العام | الاطباق الرئيسية | القران الكريم | المعجنات و الفطائر و الخبز | المقبلات و السلطات و المشروبات | المطبخ المغربي و العالمي | المنتديات الاسلامية على مذهب السنة و الجماعة | خاص بالكيك و الطرطات | مطبخ رمضان الكريم | تطبيقات العضوات | الوصفات المصورة بالفيديو | مكتبة المطبخ للكتب الالكترونية | الاستشارات المطبخية | قسم خاص بالولائم و الافراح | العناية بالبشرة و الجسم | قسم العناية بالشعر | تجهيز العرائس | منتديات الاسرة و المجتمع | قسم العناية و التربية و تاهيل الطفل | التغدية السليمة لطفلك | صحة طفلك | مدرسة طفلك | جمال و اناقة طفلك | قسم الصحة, التغدية, الرشاقة و الرجيم | مشاكل السمنة و النحافة | الحمل و الولادة | نصائح و توعية صحية | عيادة الطب البديل | قسم القصص و الابداع الادبي | منتدى القصص و الروايات | قسم الشعر و الخواطر | الاناشيد الاسلامية و الادبية | قسم المؤازرة و الدعاء | الكتب و البرامج الاسلامية | قسم الحديث و السيرة النبوية الشريفة | قسم الدعوة و الارشاد | اقرا | الامل لذوي الاحتياجات الخاصة | مجتمعنا و الاعاقة | الاقسام العامة | قسم النقاشات الجادة | قسم الترحيب بالزهرات الجديدة | قسم التهاني و التبريكات | قسم الاخوة و الصداقة | دردشة و تسلية | قسم الترفيه | القسم الاداري | قسم المشرفات | قرارات ادارية | قسم الحياة الاسرية | قسم الحياة الاسرية السعيدة | قسم الحياة الزوجية | قسم الاستشارات و المشاكل الاجتماعية | قسم الاثات و الديكور | قسم الاعمال الفنية و اليدوية | عالم الادوات و الاجهزة المطبخية و الاواني | الامل لذوي الاحتياجات الخاصة | اخوات في الله | مدونة الاعضاء | التسيير المنزلي و التجارب المنزلية | قسم التجارب المنزلية | قسم اللهجات , langue étrangère | اقسام اللهجات و اللغات | langue étrangère | قسم اللهجة السوسية | التسيير المنزلي | قسم السياحة و الاسفار | قسم الوصفات المنقولة | القسم العام للمواضيع الهادفة | Des recettes en Français | إستشارات قسم التجارب المنزلية | قسم اللهجة الريفية | قسم ازياء حواء التقليدية و العصرية | اسرار الابداع | الثرات المغربي الاصيل | مطبخ عيد الاضحى | قسم احتياطي | قسم خاص بالحلويات المغربية و العصرية | خاص بوصفات من دون صور او صور شهيوات من دون وصفة | خاص بالمسابقات على اختلاف انواعها | المسابقات | تفضلي | warzaziya | ركن خاص بوصفات لالة مولاتي ميد راديو واللقاء المفتوح | ركن وصفات لالة مولاتي ميد راديو واللقاء المفتوح | قسم المواضيع المكررة و المخالفة | قسم الشكاوي | قسم المراقبات | قسم الأجازات والتغيب عن المنتدى | قسم طلبات العضوات و الاقتراحات | قسم تحويل المواضيع للرقابة الأدارية | اقسام متنوعه | قسم تطوير الذات | الفوتوشوب | يا هلا و مرحبا | وفقكن الله | الاخت شاكرة النعمة | قسم خاص تابع للادارة | قسم الشعر و الخواطر و المقالات الادبية المنقولة | بنت المغرب | برامج للكومبيوتر و الانترنيت | عند الحاجة | منتدى الصور | التبليغ عن المخالفات | تهييء الدورات | ABCD | للدردشة | الاخبار | قوانين منتديات ورود مغربية | قوانين منتديات ورود مغربية |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى